59 кг =164 см. (= - "при") Так что.... 
Ну у тебя вполне нормальный вес . 
ну тебе чуть-чуть можно сбросить,до 54 
у меня рост 180 (может 182 уже), и вес 66-67 кг 
А у тебя генетика . Вся в папу . 
И как ты живешь с этим?:-) Я,при том же росте,увдев на весах 45,кричу что я жирная:-):-):-)
А ты у нас , как пёрышко .
Худенькая !!!!!!!!!!!!
Во, а я 160 см и вешу теперь 63 кг. Кобыла, прям зла на себя не хватает
Ой прямо таки кобыла .
Как будто лишний вес зашкаливает . Ага . Чай не 16 лет . Нормальные параметры . 
[color=#4b0082;]Возможно
[/color] .
[color=#4b0082;]Ужас какой!
[/color] [color=#4b0082;]К счастью,я вроде бы,не из этой категории - выпить люблю,но не спиваюсь (тьфу,тьфу,тьфу
[/color] [color=#4b0082;]).[/color]
[color=#4b0082;]И в этом вся прелесть
[/color] .

[color=#4b0082;]Ну,зло в данной ситуации,вряд ли поможет
[/color] .[color=#4b0082;]Попробуй не есть хлеб,хотя бы неделю,[/color][color=#4b0082;]и положительный результат не заставит себя ждать.Исключи картошку - от нее сильно толстеют
[/color] [color=#4b0082;].Вместо нее,ешь кабачки,баклажаны,капусту.[/color][color=#4b0082;]Перейди на овощные супы,на бульоне из индейки,утки или курицы (еще строже вариант - из куриной грудки).И все у тебя получится [/color]
.[color=#4b0082;]Желаю удачи!
[/color]
Вот не согласна , про неделю без мучного .
Чтоб похудеть , и поддерживать результат , надо полностью изменить питание . Не на время , а на всегда . Лишний вес , это в основном , не правильный обмен веществ .
По себе знаю .
У меня из за проблем со здоровьем , вообще с обменом напутано . Вот уже 4 года , как изменила питание . Сейчас , только здоровое питание . 