Сообщений в теме: 23728

[Ksu]

Но какой калорийный!!! Выбрось каку!!!

Купи помидор, кабачок. А чего ты овощное рагу готовое в магазе не возьмешь? Я лично так планировала.

[insomnia]

Купи помидор, кабачок. А чего ты овощное рагу готовое в магазе не возьмешь? Я лично так планировала.

не, я сама планирую рагу сделать сегодня, себе я больше доверяю в этом плане)) Пока пятую точку от работы не могу оторвать))

[ulya]

Вы, сидящие на диете, хватит о еде!:-):-) Только аппетит нагнали:-) Теперь хочу овощное рагу и бутерброд с кабачковой икрой:-):-) Похудеешь тут с вами!

[insomnia]

Вы, сидящие на диете, хватит о еде!:-):-) Только аппетит нагнали:-) Теперь хочу овощное рагу и бутерброд с кабачковой икрой:-):-) Похудеешь тут с вами!

нам просто нравится себя изводить) Больше страданий, больше!!!!
Бутерброд....я даже не знаю, когда хлеб увижу...точнее употреблю, сегодня унюхала так чуть не расплакалась)))

[Ksu]

ulya,insomnia,     . 

[VeRCHIK]

insomnia,Ksu,  Уже девахи небось на размер похудели.. Я вот только с завтрашнего дня на диету сяду..   

[Ksu]

Не, я пока только готовлю почву - наедаюсь))))))))).

[VeRCHIK]

Не, я пока только готовлю почву - наедаюсь))))))))).

дай пять, бро

[Ksu]

Лови пятюню! 

[orchid]

картошку можно есть! только вареную. и даже если съесть 5 штук в день, но вареной - не поправишься! это доказано!!! очень много статей было по этому поводу! но только вареную!!!

 

про диеты....фиг знает, это ж вода уходит, а не жир...ну смотрите сами)))

 

главнео, это дробное питание, и правильное! и всю жизнь! )))

[Jerry]

главное не растить попу на диване) физ.нагрузки-и хоть объештесь тортиками) только не силовые, иначе только увеличитесь в параметрах, а кардио. аэробика там, бассейн, бег,скандинавская ходьба...

[ulya]

главное не растить попу на диване) физ.нагрузки-и хоть объештесь тортиками) только не силовые, иначе только увеличитесь в параметрах, а кардио. аэробика там, бассейн, бег,скандинавская ходьба...

Подписываюсь.

[insomnia]

главное не растить попу на диване) физ.нагрузки-и хоть объештесь тортиками) только не силовые, иначе только увеличитесь в параметрах, а кардио. аэробика там, бассейн, бег,скандинавская ходьба...

только надо сначала в форму прийти, лишние 5 кг в бассейне можно больше, чем полгода сбрасывать)

[Ksu]

скандинавская ходьба...

Это пешком в Финку и обратно?)))))))

 

только надо сначала в форму прийти, лишние 5 кг в бассейне можно больше, чем полгода сбрасывать)

Согласна! Поэтому, что нам нужно? Диетааа!   

Ну а потом и бассейн. И спортзал можно чередовать. 

[Ksu]

только не силовые, иначе только увеличитесь в параметрах,

И мне кажется, силовые силовым рознь. Смотря, на каких тренажерах висишь, какой вес тянешь. Нарастить объемы не так уж и просто без спец.питания.

[Ksu]

insomnia, как настроение, самочувствие? Так ты голодная на этой диете? Или просто кумарит, что сладкого там нельзя? 

[insomnia]

insomnia, как настроение, самочувствие? Так ты голодная на этой диете? Или просто кумарит, что сладкого там нельзя?

жива)) сегодня курица, без ничего не люблю ее, мне тока с салатиком, так что не оч день. За вчера минус 1 кг опять, так что не зря страдаю)
Блин, сегодня пошли в кино, лето у нас наступило, а мы идём мимо летних веранд ииии...Блин! Ещё парень какой-то привязался с дегустацией вина, чуть не гаркнула на него))))) в общем, в социуме понятно на диете тяжко)

[insomnia]

А про голодная...ну и то и то, и есть пока охота немного и конечно тяжко, что нельзя того, что хочется( рыдающий смайлик)

[Jerry]

а почему салат низя? можно ж просто овощной без майонеза и масла. я всегда без добавок делаю,пусть овощи сами сок пустят-а майонез вообще не люблю. плюс покрошить туда сельдерей и листовой салат-акуснотища же.

[insomnia]

Jerry, не потом-то салат можно будет, просто сейчас монодиета, сегодня мне можно только куриную грудку и бульон из нее же. Я тоже майонез уже давно не ем.